Zespół
Anna Antos
Pedagog | Psycholog | Psychoterapeuta
Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.
Ukończyłam pedagogikę i psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stafana Wyszyńskiego w Warszawie oraz czteroletni kurs psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Doświadczenie zdobywałam w trakcie staży klinicznych w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Powiatowego w Sochaczewie, Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie a także w trakcie pracy terapeutycznej w Przychodni Lekarskiej Eskulap w Skierniewicach oraz NZOZ VitaMed w Łowiczu.
Do każdej opowiadanej mi historii podchodzę z ogromnym szacunkiem. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznych warunków do wspólnej eksploracji wewnętrznego świata klienta, aby umożliwić mu osiągnięcie zmiany wobec bolesnych wydarzeń z jego przeszłości.
Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci, co uczy mnie pokory, elastyczności i ciepła — jakości, które przenoszę także do gabinetu.
Moje supermoce to:
• Uważność, dzięki której naprawdę słyszę to, co niewypowiedziane.
• Czułość w towarzyszeniu – potrafię być obok w momentach trudnych, nie narzucając tempa, tylko podążając za człowiekiem.
• Umiejętność tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której inni mogą dotknąć tego, co bolesne, i przejść przez to łagodniej.
• Szacunek do historii drugiego człowieka – wierzę, że każda opowieść ma sens i znaczenie.
• Spokój, który buduje oparcie i reguluje emocje.
• Doświadczenie w pracy z cierpieniem, które pomaga przekuwać chaos w zrozumienie, a bezradność w nowe możliwości.
W swojej pracy zależy mi, by osoba, z którą się spotykam, mogła odkrywać swój wewnętrzny świat bez lęku i bez presji. Tworzę warunki, w których zmiana pojawia się jako naturalny efekt spotkania, ciekawości, relacji i uważności — nie jako zadanie do wykonania.